Das Extra zum Segeltörn

Bringe deinen Körper und deinen Geist in Fluss

Eine bewegende Reise für deinen Körper und Geist entlang der sieben Chakren

Inhalt

Erreiche innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit durch Yin-Yoga, stärke dein Körpergefühl, deine Muskelkraft sowie deine innere Ausrichtung mit Pilates, und lerne, beim Segeln auf dem Meer loszulassen und dich dem Fluss des Lebens hinzugeben.

Bei diesem Yin-Yoga und Pilates-Segeln bringst du deinen Körper, Geist und Seele in den Fluss. Alle Chakren werden in Bewegung gesetzt, innerliche wie äusserliche Blockaden können gelöst werden.

Zwischen den Yoga- und Pilates-Einheiten, die an Bord oder an ruhigen Stränden stattfinden, setzen wir die Segel und folgen dem Wind. Wir steuern traumhafte Buchten an, die zum Schwimmen, Schnorcheln und Seele baumeln lassen einladen. Auch Landgänge sind vorgesehen.

Ergänzend zu den täglichen Yin-Yoga- und Pilates-Sessions, die sich jeweils auf eines der sieben Chakren konzentrieren, werden köstliche Speisen an Bord serviert, die ebenfalls die Chakren nähren.

Leistungen

Unterkunft:

• Top ausgestatteter Hochsee-Segelkatamaran
• Komfortable Doppelkojen mit grossem Doppelbett
• Pro Koje eine eigene Dusche/WC
• Bettwäsche und Frottiertücher

Verpflegung:

• Trinkflaschen zum Wiederbefüllen
• Begrüssungsdrink und Snack
• Reichhaltiges und abwechslungsreiches Frühstück und Abendessen, sowie kleine Snacks am Mittag passend zu den Chakren (2 Abendessen an Land nicht inbegriffen). Vegetarische Küche an Bord
• Alkoholfreie Getränke (Wasser, Smoothies, Tee, Fruchtsäfte, etc..)
• Verpflegung mit vegetarisch-saisonalen Gerichten

Aktivitäten und Ausstattung:

• Zwei geführte Yoga/Pilates Sessions pro Tag
• Hochwertige Yogamatten
• 2 x Stand-Up-Paddels
• Mitsegeln und Segelinstruktion, wenn gewünscht

Zusätzlich enthalten:

• 1 x Hafengebühren pro Woche
• Treibstoff für Schiff und Beiboot

Team Yin-Yoga Pilates-Segeln:

• Skipper Timon (Routenplanung und Segelausführung)
• Yoga- und Pilateslehrerin Anita (Themenleitung)
• Verpflegung durch erfahrenen Koch/Köchin

 

Revier

An-/ Abreise

Angereist wird über den Flughafen Athen. Von da aus ist ein Shuttle-Bus organisiert, welcher dich vom Flughafen nach Astir Marina Vouliagmenis bringt, wo die Parana II stehen wird. Fahrt dauert ca. 45 Minuten und die Kosten werden unter der Anzahl Reisenden aufgeteilt. Die Transferkosten sind exklusiv und vor Ort bar zu bezahlen. Detail Informationen folgen nach der Buchung.

Das Tagesprogramm schaut so aus

• 1. Tag Get Together Apéro und erste Yin-Yoga Lektion
• danach jeweils um 7:30h Yin-Yoga in Stille an Bord mit Tagesthema
• ab 8:45h Frühstück, auf das Tages Chakra angepasst
• Segeln und freie Zeit
• Snacks und alkoholfreie Getränke stehen während des ganzen Tages à discretion zur Verfügung
• zwischen 17h-18h Pilates an Bord oder an Land
• Abendessen an Bord, auf das Tages Chakra angepasst (bei Landgang griechische Auswahl)
• Ausklang, freie Zeit

Bilder zum Schiff

Schiff 1

Exklusiv Leistungen

• An- und Abreise (Flug)
• Flughafentransfern zur Marina (Shuttleservice wird organisiert)
• Abendessen bei den zwei Landgängen
• Alkoholische Getränke an Bord und an Land
• Roaming-Gebühren (kein Wlan an Bord)
• Persönliche Ausgaben

Teilnehmer

In den drei grosszügigen Doppelkabinen gibt es Platz für insgesamt 6 Gäste.

 

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