Milan Scheel und Timon Schmid überführen die Parana II, welche im Süden von Sardinien in Villasimius bereitstand, in den Norden nach Olbia, wo sie am 8.7.17 angekommen sind. Von da aus starten wir nun mit der Yoga-Sailing Woche.
Wir liegen vor der Marina Olbia Tiristico vor Anker. 
Finde in Deinem Urlaub die Ruhe und Kraft in Dir. Geniesse in einer kleinen Gruppe von bis 6 Personen einen unvergesslichen Segeltörn. Mit der ausgebildeten Yogalehrerin wirst Du mit täglich zwei Yogasequenzen durch Deinen Urlaub geführt.
Das erfahrene und liebenswerte Skipperteam zeigen Dir die schönsten Buchten und Badeplätzchen welche mit dem komfortablen und luxuriösen Segelkatamaran erreicht werden. Mit vegetarischen, veganische, wie auch gewohnter courmet Mahlzeiten, welche durch unser Bordkoch liebevoll zubereitet werden, gesunden Drinks und der richtigen Brise Wind wirst du einen Urlaub geniessen können, von dem du noch lange Energie schöpfen kannst. Auf dem Katamaran kommst Du in den Genuss von Erholung, Energietanken, Abenteuer, Seemannschaft und Bordleben.
Auf unserer geräumigen und schönen Parana II sind noch Plätze frei für die Yoga-Urlaubswoche auf Mallorca. Begleitet von Katayoun van Goor durch die Yoga-Stunden, von Martin Winter kulinarisch verwöhnt während den Tagen und vom Skipper-Team an die schönsten Buchten und Plätze von Mallorca geführt, geniesst Du den exklusiven Segel-Yoga-Urlaub, von dem Du noch lange Zeit Energie tanken kannst. In einer kleinen Gruppe von 6 Personen geniesst Ihr viel Raum an Deck der Parana II. Diese Segelwoche ist ideal für segel unerfahrene, welche sich aber gerne einen exklusiven Urlaub auf einem Schiff gönnen möchten. Für detaillierte Infos fragt uns ungeniert an.
Auf unserer geräumigen und schönen Parana II sind noch Plätze frei für die Yoga-Urlaubswoche auf Ibiza. Begleitet von Marlène durch die Yoga-Stunden, von Martin kulinarisch verwöhnt während den Tagen und vom Skipper-Team an die schönsten Buchten und Plätze von Ibiza geführt, geniesst Du den exklusiven Segel-Yoga-Urlaub, von dem Du noch lange Energie tanken kannst. In einer kleinen Gruppe von 6 Personen geniesst Ihr viel Raum an Deck der Parana II. Für detaillierte Infos fragt uns ungeniert an.
Eine bewegende Reise entlang der sieben Chakren.
Mit Yin-Yoga innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit stärken, mit Pilates Körper, Muskeln und Gleichgewicht stärken und beim Segeln das Vertrauen und Hingabe an das Lebens stärken, um Körper und Geist in Fluss zu bringen! Alle Chakren werden in Bewegung gesetzt und innerliche wie äusserliche Blockaden gelöst. Bei diesem Retreat bringst du deinen Körper und deinen Geist in den Fluss.
Lead/Teacher: Anita Elsenhans (Yoga und Pilates
Organisation und Verpflegung: Stephanie Burtscher
Captain: Timon Schmid
Tag 1 – Ankunft 17.00 Uhr
– Bezug der Kabinen
– Welcome Apéro an Deck (2-3 alkoholfreie Drinks, gesunde Snacks), Vorstellungsrunde, Einschulung Schiff/Sicherheit und Verhalten an
Bord
– Rückzug in Kabinen und Auspacken des Gepäcks/Einräumen in die Schränke
– Leinen los: Abfahrt mit dem Schiff bis zur nächsten Bucht
– Erste Pilates-Stretching-Einheit und kurze Meditiation zum Erden (Thema "Root Chakra" (ca. 45 Minuten)
– Im Anschluss gemeinsames Abendessen
Tag 2
– 7.00 Uhr Morgen Yin-Yoga zum Thema " Sacral Chakra" (ca. 60 Min.)
– Anschliessend Zeit für Baden und gemeinsames Frühstück
– Segeln
– Freizeit (Baden etc.) inkl. Snack (Thema Sacral Chakra)
– Pilates am Abend (ca. 18.30 Uhr für 60 Min.) mit Fokus auf Beine (Wurzeln)
– Gemeinsames Abendessen an Bord zum Thema Sacral Chakra
Tag 3
– 7.00 Uhr Morgen Yin-Yoga zum Thema "Solarplexus " (ca. 60 Min.)
– Anschliessend Zeit für Baden und gemeinsames Frühstück
– Segeln
– Freizeit (Baden etc.) inkl. Snack (Thema Solarplexus)
– Pilates am Abend (ca. 18.30 Uhr für 60 Min.) mit Fokus auf Bauch/Körpermitte und unterer Rücken
– Gemeinsames Abendessen an Land (freie Wahl)
Tag 4
– 7.00 Uhr Morgen Yin-Yoga zum Thema "Heart Chakra" (ca. 60 Min.)
– Anschliessend Zeit für Baden und gemeinsames Frühstück
– Segeln
– Freizeit (Baden etc.) inkl. Snack (Heart Chakra)
– Pilates am Abend (ca. 18.30 Uhr für 60 Min.) mit Fokus auf Brustraum und oberer Rücken
– Gemeinsames Abendessen an Bord zum Thema Heart Chakra
Tag 5
– 7.00 Uhr Morgen Yin-Yoga zum Thema "Throat Chakra" (ca. 60 Min.)
– Anschliessend Zeit für Baden und gemeinsames Frühstück
– Segeln
– Freizeit (Baden etc.) inkl. Snack
– Pilates am Abend (ca. 18.30 Uhr für 60 Min.) mit Fokus auf Throat Chakra
– Gemeinsames Abendessen an Bord
Tag 6
– 7.00 Uhr Morgen Yin-Yoga zum Thema "Third Eye Chakra" (ca. 60 Min.)
– Anschliessend Zeit für Baden und gemeinsames Frühstück
– Segeln
– Freizeit (Baden etc.) inkl. Snack
– Pilates am Abend (ca. 18.30 Uhr für 60 Min.) mit Fokus auf 3rd Eye Chakra
– Gemeinsames Abendessen an Land
Tag 7
– 7.00 Uhr Morgen Yin-Yoga zum Thema "Crown Chakra" (ca. 60 Min.)
– Anschliessend Zeit für Baden und gemeinsames Frühstück
– Segeln
– Freizeit (Baden etc.) inkl. Snack
– Pilates am Abend (ca. 18.30 Uhr für 60 Min.) mit Fokus auf Crown Chakra
– Gemeinsames Abendessen an Bord
– Farewell-Party an Bord mit Drinks und Musik.
Tag 8 – Check-out um 9.00 Uhr
Frühstück, Snack und Abendessen an Bord richten sich jeden Tag nach den 7 Chakren
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