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Anita Elsenhans

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Anita Elsenhans hat die Themenleitung auf unseren Yoga-Pilates Segelreisen. Sie ist Yoga-Pilates Lehrerin seit mehr als 13 Jahren und ihr gehört das ZÜRICHPILATES.
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Ying-Yoga Pilates-Segeln im Saronischen Golf

Athen

Das Extra zum Segeltörn Bringe deinen Körper und deinen Geist in Fluss Eine bewegende Reise für deinen Körper und Geist entlang der sieben Chakren Inhalt Erreiche innere Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit durch Yin-Yoga, stärke dein Körpergefühl, deine Muskelkraft sowie deine innere Ausrichtung mit Pilates, und lerne, beim Segeln auf dem Meer loszulassen und dich dem […]